古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肩膀高低不一样,可能是不良姿势、肌肉原因、斜颈、陈旧性损伤、脊柱侧凸等原因造成。建议前往医院就诊做详细检查,明确身体具体情况。
1、不良姿势:如果长时间保持不正确的坐姿、站姿或者是睡姿,比如习惯性的向一侧耸肩,容易导致双肩不平。需要纠正不良的习惯,无论是坐姿、站姿或者是睡觉的姿势均需要端正,有利于改善这种现象。
2、肌肉原因:如果一侧的肩膀经常挑重物,也可因为肩膀部位长期受力不均,而导致肌肉张力不对称或者是力量不平衡,从而引起肩膀高低不相同的现象,在平时除了要适当休息以外,挑重物的时候,可以两肩轮换着。
3、斜颈:如果颈部肌肉出现病变,造成斜颈,也可导致双肩不平,可以在医生帮助下进行按摩、推拿等,来缓解这种现象。
4、陈旧性损伤:如果出现陈旧性锁骨骨折、肩膀骨折等,若没有恢复好,也容易造成双肩不平,可以在医生帮助下使用牵引治疗、支具矫正等方式纠正。
5、脊柱侧凸:是指脊柱一个或者是数个阶段向侧方弯曲,并伴随椎体旋转脊柱畸形,可造成胸廓不对称、脊柱偏离中线、双肩不对称等表现。对于轻度的侧凸可以加强局部肌肉锻炼,使凸侧的肌肉更有力,也可以选择合适的治具治疗,对于较为严重者,也可采取手术治疗,比如前路手术、后路手术等。
生活中要养成良好的习惯,能够减少对身体产生的不良影响。
(责任编辑:家医编辑 )
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