生理期小肚子鼓鼓的什么原因

生理期通常指的是月经期，小肚子是小腹的俗称，月经期小腹鼓鼓的可能和吃的过多、盆腔充血、便秘、尿潴留、子宫肌瘤等原因有关，需要前往医院检查确定原因，在专业医生指导下进行针对处理。

1、吃的过多：月经期女性吃的食物过多，可能会因为肠道内聚集较多内容物导致出现小腹隆起现象，有时伴随轻微腹痛，建议通过适当散步的方式促进消化，缓解上述不适。

2、盆腔充血：女性在月经期间由于体内雌激素变化明显，在刺激子宫内膜正常脱落时容易使盆腔处于充血状态，这时可能会有明显的小腹鼓鼓的感觉，这是正常的生理现象，一般在月经期后会随之消失。

3、便秘：与不良饮食、年龄增长、肠道疾病等原因有关，由于胃肠道蠕动功能缓慢，导致粪便在肠道内蓄积时间较长，可能会导致患者小腹鼓起、大便干燥等，需要咨询医生后服用益生菌粉、乳果糖口服溶液等药物促进排便。

4、尿潴留：是指膀胱内充满了尿液但是不能正常排出，与膀胱膨出、阴道分娩、糖尿病等多种原因有关，患者通常会因为腹部胀气、排尿困难等出现小腹鼓鼓的现象，急性发展时可以听从医生建议通过导尿术、耻骨上膀胱穿刺造瘘术等方法治疗。

5、子宫肌瘤：主要是子宫平滑肌组织异常增生而形成，目前认为和性激素水平异常、遗传等有关，肌瘤个体较大时会增加子宫体积，导致出现下腹部坠痛、小腹微微隆起、阴道持续性异常出血等症状，应该遵医嘱通过肌瘤切除术、子宫切除术等手术治疗。

患者在恢复期间应该注意养成良好的运动习惯，在饭后适当散步、经常打篮球等，能够帮助维持身体机能稳定，促进病情恢复。