突然左腿一阵阵刺痛是怎么回事，怎么办

突然左腿一阵阵刺痛多考虑是受凉、肌肉疲劳、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因引起，需要及时就医进行详细的检查，以确定引起原因进行对因治疗。

1、受凉：长时间处于低温空调房，可能会导致左腿部位受凉，局部血管收缩，容易引发左腿局部刺痛。建议将空调温度湿度调高，可将毛巾覆盖在左腿不适部位，有助于减轻不适感。

2、肌肉疲劳：长时间的跑步或者骑单车，可能会导致腿部肌肉过度疲劳，容易导致局部腿部出现刺痛、活动受限等表现。应合理安排运动时间，适当休息，必要时可对不适部位进行轻柔按摩。

3、缺钙：可能是过度节食、长期吸烟等因素造成，易导致体内钙元素含量低于正常水平。钙元素缺乏后会影响到肌肉的正常功能，患者容易出现局部腿部肌肉痉挛、刺痛、乏力等症状，应配合医生口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗改善。

4、下肢静脉曲张：通常是指下肢静脉出现异常扩张、迂曲，发病机制与久坐、久站等有关。患有该疾病时患者的单侧或双侧腿会产生钝痛、刺痛、水肿等病症，建议遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症：是发生在腰椎部位的病症，主要是腰椎间盘退行性病变引起的，发病原因与家族遗传、长期反复弯腰等有关。该疾病患者通常会伴随有腰部剧烈疼痛、臀部和局部腿部放射性刺痛、麻木感等症状，应遵循医生指导口服洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

平时应尽量避免长时间处于阴暗、潮湿、寒冷的环境，也不要长时间保持同一姿势，需定期更换姿势及起身活动，有助于预防腿部不适感的发生。