生理性乳头溢液怎么办

生理性乳头溢液多见于哺乳期，颜色呈乳白色，通常可以通过注意卫生、合理膳食、使用防溢乳垫、及时吸允、吸奶器吸出等方式进行改善。如果发现乳房有异常情况，建议立即前往医院就医，配合医生进行相关检查后针对治疗。

1、注意卫生：乳头溢液时，乳腺处于扩张状态，期间要注意局部清洁卫生，以免病原微生物入侵造成感染。

2、合理膳食：平时要减少猪蹄汤、鲫鱼汤等食物的摄入，以免乳汁分泌增多，加重生理性乳头溢液的症状。

3、使用防溢乳垫：乳头溢液较多时，可能会浸湿内衣，此时可以使用防溢乳垫，吸取多余的乳汁，避免尴尬。

4、及时吸允：家长可以及时喂养婴儿，将乳汁及时吸允排出，一定程度上可以减轻症状。

5、吸奶器吸出：如果婴儿吸允以后，乳头溢液的情况还比较严重，可以使用吸奶器将多余的乳汁排出，以免出现肿胀、疼痛现象。

在平时生活中要放松心情，保持积极乐观心态，注意观察身体变化，定期去医院复查。