清肺止咳的水果有哪些

一般来说，并没有能清肺止咳的水果，水果只有一定的辅助调理的作用，通常有苹果、香蕉、哈密瓜、猕猴桃、石榴等。若想达到清肺止咳的效果，需要及时到医院检查并治疗。

1、苹果：苹果是一种比较有营养的水果，里面含有的果胶、膳食纤维比较多，能够促进身体新陈代谢，缓解咳嗽症状。

2、香蕉：香蕉中含有的钾元素比较多，同时也含有膳食纤维、微量元素，适当食用香蕉能够补充营养，起到开胃促消化的功效，同时也能够帮助改善咳嗽。

3、哈密瓜：哈密瓜含有丰富的维生素C和抗氧化物质，同时也含有较多的水分，适当食用能够滋润咽喉，减轻炎症。

4、猕猴桃：猕猴桃里面含有的水分、微量元素、维生素比较多，能够补充营养，增强身体抵抗力，同时还可以促进肠道蠕动，帮助消化，对改善身体不适有一定的帮助。

5、石榴：平时生活中还可以适当食用石榴，石榴也是一种比较有营养的食物，里面含有的水分比较多，能够润滑咽喉，促进痰液排出，缓解咳嗽。

平时生活中可以吃的水果比较多，需要根据个人情况选择合适的食物，同时还需保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激。