老式爆米花有反式脂肪酸吗

老式爆米花一般是有反式脂肪酸的。如果吃老式爆米花之后出现了不舒服的症状，应及时到医院就医，由医生判断具体情况之后，再给予合适的处理措施。

老式爆米花在加工的过程中，通常需要使用人造黄油，主要是帮助爆米花上色，使爆米花的颜色更加鲜亮，香味更加浓郁。而反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸，通常存在于人造黄油、人造奶油、人造椰子油当中，由于老式爆米花需要使用人造黄油，因此当中是有反式脂肪酸的。适量食用不会对身体健康造成不良影响，但如果过量食用可能会影响到人体健康，增加心脑血管疾病的发生风险。

建议生活中要注意调整自身的饮食结构，不要暴饮暴食，任何食物都应适量摄入。还要多补充新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、香蕉、西兰花等。