古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
小孩能多吃甜度高的水果吗
小孩通常不能多吃甜度高的水果。一般建议家长定期带小孩前往医医院做体检，由医生根据小孩的生长发育情况制定合适的饮食计划，对小孩的生长发育有好处。
甜度高的水果里面含有过多的葡萄糖和果糖，虽然小孩平时适量的吃，对身体健康有益。但由于小孩的消化系统还没有完全发育完善，无法有效的处理大量的糖分，所以平时不能过多的吃甜度高的水果。一方面会加重胃肠负担，另外一方面还可能会增加小孩龋齿的发生风险。此外，也可能会导致热量摄入超过消耗，进而转化为脂肪储存引起体重增加。当然，过量吃也可能会引起血糖水平急剧上升，增加高血糖的发病率。
家长在给小孩选水果时，尽量选择含糖量适中的水果，并控制好量。如果经常吃甜度高的水果引起不适症状，比如龋齿、肥胖等，还需及时带往医院，由医生进行评估、诊断，并处理。
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（责任编辑：家医编辑 ）
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