土豆维生素C含量高吗

山药中维生素C的含量相较来说算是比较高的。 山药是一种药食同源的食材，从中医方面来讲，具有补脾肺肾、益气养阴、固精止带的功效，可以用于治……详细>>

生活中，口味酸的水果比较多，像我们常见的猕猴桃、芒果、杨梅、橘子、橙子、柠檬、柚子、菠萝、西红柿等。很多人喜欢拿柠檬片泡水喝，总以为能够……详细>>

水果中维生素C的含量高，大部分人都知道多吃水果可以补充维生素C！一般都是通过水柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等来补充，其实水果中含量最多……详细>>

枸杞含维生素C含量一般是比较高的。 枸杞是一种药食同源物质，味甘，性平，归肺经、肾经、肝经，具有益精明目、滋补肝肾的功效，临床上多用于治……详细>>

维生素C是一种活性较高的抗氧化剂，光和热都会对它造成破坏，所以在脱水的过程中，高温和冷冻都会对柠檬中的维生素C造成极其严重的破坏。另外，……详细>>