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马齿苋可以经常吃吗

2024-05-24 17:21:40      

马齿苋属于一年生草本植物,可能是可以经常吃的,也有可能是不可以经常吃的,应该根据实际情况进行分析。如果吃了马齿苋之后身体出现了不适症状,需要尽快就医治疗。

马齿苋是一种营养丰富的野菜,其中富含维生素、膳食纤维等营养物质,具有一定的利水消肿、抗衰老、排毒等作用。一般来说,如果自身不属于马齿苋的禁忌人群,可以经常吃一些马齿苋,对身体健康有帮助,但需要注意控制食用频率,每周食用1~2次即可。但如果自身尿酸含量较高,通常是不可以经常吃马齿苋的,因为这种野菜当中含有较多的嘌呤,吃的太多不利于尿酸控制。

除此之外还应注意,孕妇人群不应食用马齿苋,因为马齿苋有滑胎作用,吃了之后容易影响正常妊娠。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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