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脾虚湿气重多喝水还是少喝水

2024-05-24 17:21:44      

脾虚湿气重多喝水还是少喝水的说法有些不严谨,水不能喝的太少也不能喝的太多,适量即可。建议脾虚湿气重的人群尽快前往医院,配合医生制定合理的处理方案。

脾虚湿气重属于中医病症名词,多和先天体质虚弱、居住环境潮湿等因素有关,此类人群容易出现头痛、口干、恶心、胸闷、厌食等症状。一般来说,脾虚湿气重的人群既不能喝水少也不能喝水多,因为喝水少会导致身体代谢减慢,反而不利于身体健康。喝水多有可能会加重湿气重症状,也是不正确的做法。所以在平时应该根据实际情况控制饮水量,满足日常需求即可。

脾虚湿气重的人群在生活中也要注意多参加体育锻炼,比如跑步、打太极拳等,对病情恢复是有好处的。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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