古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
夏天淌汗有什么好处
夏天淌汗的好处一般有促进代谢、保持体温平衡、滋润皮肤、促进血液循环、增强免疫力等，如果身体出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下对症处理。
1、促进代谢：夏天适量淌汗，能够加速体内新陈代谢，可以帮助体内排出尿素、乳酸等物质。
2、保持体温平衡：夏天气温较高，机体温度调节中枢会通过排汗的方式调节体温，适量淌汗有助于保持体温平衡。
3、滋润皮肤：通过毛孔排出汗液，能够预防毛孔堵塞，可以防止皮肤干燥。
4、促进血液循环：人体在淌汗时，皮肤血管处于扩张的状态，有助于促进血液循环。
5、增强免疫力：体内的汗水分泌能够促进皮肤的免疫力，可以帮助皮肤抵抗外来细菌和病毒。
虽然夏天淌汗对身体有一些好处，但要及时补充水分，避免引起身体脱水，同时要做好防暑工作，避免引起中暑。
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（责任编辑：家医编辑 ）
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