古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
经期一般是能喝茉莉花茶的。如果经期有不舒服的症状,要及时到医院完善相关检查,在医生的指导下采取合适的处理方法。
茉莉花是比较常见的一种茶水,其中含有丰富的矿物质、维生素、碳水化合物、水分等营养成分,适量喝茉莉花茶不仅能补充机体所需要的水分,同时也能为机体提供多种营养,有利于身体健康。经期适量喝茉莉花茶,还具有镇静安神的作用,能缓解因体内激素水平变化引起的烦躁或者睡眠不佳等情况。
但是需要注意,茉莉花茶不能过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等不适症状。经期还要做好个人的卫生和护理措施,每天用温水进行清洗。
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茉莉花茶有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助,可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,可以说是女性身体健康的守护……详细>>