古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
月经期吃无花果一般是比较好的。无花果是一种食物,不能代替药物治疗疾病,如果月经期出现不舒服症状,要及时到医院完善检查。
无花果是比较常见的一种水果,其中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维等多种营养成分,月经期适当吃无花果,能为机体提供多种营养,对身体健康有一定的好处。而且,无花果当中的膳食纤维含量比较丰富,可以促进胃肠道蠕动,帮助肠道当中的食物消化和吸收,能预防月经期出现便秘情况。另外,无花果当中并没有刺激性成分,不会对正常的月经量或者是月经周期造成影响。
月经期间要做好个人的卫生和护理措施,污染的内裤以及卫生巾还要及时更换,每天用温水清洗外阴部位,保持局部的清洁。
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无花果的外皮在成熟之后呈现出紫红色,主要是无花果皮中存在一定量的花青素,这种物质被称为第七大营养素,是强效的抗氧化剂,食用之后能帮助清除……详细>>