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备孕同房后第二天可以运动吗

2024-05-24 17:25:07      

备孕同房后第二天一般是可以运动的。备孕期间发现月经推迟,要及时到医院完善相关检查,由医生确定是否成功妊娠。

备孕通常是建议在排卵期内进行,此时有成熟的卵子排出,能与精子相结合,形成受精卵,并在宫腔当中着床。备孕期间同房后的半个小时到一个小时内不可以做运动,尽量将臀部垫高,这样有利于精子在阴道当中停留,增加受孕概率。但是同房后的第二天不会影响正常运动,可以做一些低强度的运动,比如散步、练习瑜伽、打太极拳等。

备孕期间还要保持充足的睡眠,尽量不要熬夜,同时也要远离有毒的化学物质,避免妊娠后影响到胎儿的发育。还要在医生的指导下服用叶酸片,能降低胎儿神经血管畸形概率。

本文指导医生:
张励

张励

上海市第九人民医院 妇产科 副教授  副主任医师 
擅长疾病:
子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂、宫颈上皮内瘤变、多囊卵巢综合征、月经不调、功能失调性子宫出血、阴道炎、... [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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