下午睡觉睡不醒越睡越困怎么回事

下午睡觉睡不醒越睡越困，可能是过度劳累、分离性障碍、抑郁症、缺铁性贫血、脑供血不足等原因引起，具体的原因需要到医院进行相关检查，并根据病因在医生的指导下对症治疗。

1、过度劳累：长时间做剧烈运动或重体力劳动，容易导致身体过度疲劳，可能会出现疲乏、嗜睡等。平时要保持劳逸结合，工作或运动一段时间要适当休息。

2、分离性障碍：可能和心理因素、人格类型等原因有关，可出现认知、意识方面的障碍，容易出现下午睡觉睡不醒的现象。可在专业医生的指导下通过暗示疗法、系统脱敏疗法等进行治疗。

3、抑郁症：可能和神经内分泌、心理因素等原因有关，可表现为情绪低落、思维迟缓、睡眠障碍等。可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

4、缺铁性贫血：可能是铁元素摄入不足或消耗过多引起，容易造成全身供血不足，可导致身体疲劳、睡眠不易醒等。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗。

5、脑供血不足：通常是脑动脉循环障碍引起，可出现头晕、头痛、睡眠障碍等不适症状。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物治疗。

平时要养成良好的睡眠习惯，下午不宜睡时间过久，可以睡半小时左右，并做到早睡早起。