没有胃口怎么办

没有胃口是食欲下降的一种表述方式，可能和精神压力过大、消化不良、慢性胃炎、厌食症、甲状腺功能减退等原因有关，建议前往医院进行检查，配合专业医生根据引起原因进行针对处理。

1、精神压力过大：工作或学习压力过大容易导致神经持续紧绷影响中枢神经调节功能，从而可能会出现食欲下降、乏力等现象，可以通过逛街、与朋友聊天等方式缓解压力，使这种情况得到改善。

2、消化不良：是一种表现为上腹部不适的临床综合征，与暴饮暴食、遗传、年龄增长等因素有关，患者容易出现早饱感、餐后饱胀感、进食意愿下降等现象，建议遵医嘱服用助消化药物改善，比如枯草杆菌二联活菌片、多酶片、多潘立酮片等。

3、慢性胃炎：是指胃黏膜产生了慢性炎症，与幽门螺杆菌感染、长期饮食不规律、酗酒等原因有关，患者容易出现的症状包括食欲下降、嗳气、上腹隐痛等，应听从医生建议服用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。

4、厌食症：属于一种精神类疾病，过度减肥、过于焦虑的人群容易诱发，患者症状主要是抗拒饮食、挑食偏食、体重下降明显等，较轻时可自我调节，严重时需要配合医生进行心理干预，并服用疏肝解郁胶囊、安神补脑液、健胃消食片等药物改善。

5、甲状腺功能减退：是一种比较常见的代谢性疾病，主要是甲状腺激素分泌不足而引起，患者交感神经兴奋性降低，容易表现出情绪低落、食欲下降、反应迟钝等症状，应听从医生指导服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、甲泼尼龙片等药物治疗。

患者在病情恢复期，应该保持良好的生活习惯，避免熬夜、抽烟、饮酒等行为，对于病情恢复可起到促进作用。