膝盖正前方凹陷的地方疼怎么回事，怎么办

膝盖正前方凹陷的地方疼，考虑和受凉、姿势不良、外伤、半月板损伤、膝关节炎等原因有关。建议前往医院就诊，可以通过相关检查明确具体的情况后，再进行有效处理。

1、受凉：如果温度下降时没有做好腿部的保暖工作，引起腿部受凉时，也有可能会出现局部缺血、缺氧引起疼痛。可以通过热敷、按摩等方法，促进局部血液循环，缓解临床症状。

2、姿势不良：长时间保持站立的姿势，很有可能会导致腿部的肌肉痉挛，也可能会诱发膝盖凹陷处疼痛。一般在按摩以及休息后，临床症状可以逐渐缓解。

3、外伤：膝盖周围受到暴力损伤时，可能会引起周围的组织出现充血、红肿的现象，还可伴随不同程度的疼痛。48小时内可以进行冷敷，48小时后可以进行热敷。

4、半月板损伤：半月板损伤后也会造成关节间隙疼痛症状，严重时也可能会放射至膝盖前方的凹陷部位，容易产生活动受限、关节肿胀等现象。半月板损伤后，可以在临床医生指导下通过使用夹板、石膏等支具进行固定。

5、膝关节炎：属于比较常见的膝关节退行性病变，可造成膝关节肿胀疼痛。膝关节炎在明确诊断后，可以在临床医生指导下给予依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。

恢复期间应注意多休息，短时间内还需要避免进行剧烈运动，平时也需要多观察天气变化。