感觉脸颊两侧感觉胀胀的是怎么回事，怎么办

感觉脸颊两侧感觉胀胀的可能是不良姿势、过量饮水等原因引起的，也可能营养不良、高血压、肾小球肾炎等疾病有关，建议前往医院咨询专业医生，在医生指导下完善体格检查、血常规检查等相关检查，并根据引起原因采取相应的处理。

1、不良姿势：如果长时间保持趴睡或者伏案的姿势，可能会因为长时间压迫导致面部肿胀，一般及时纠正不良姿势后该现象可逐渐缓解。

2、过量饮水：如果在晚上睡觉前有大量饮水的行为，可能会引起水潴留，进而引起面部浮肿，一般不会影响身体健康，无需特殊治疗，但需注意避免再次发生此类行为。

3、营养不良：如果平时有挑食或者偏食的坏习惯，可能会引起身体营养不良，严重时患者可出现全身浮肿、乏力、面色苍白等症状，需尽快配合医生制定合理的饮食计划，多吃鸡蛋、牛肉等高营养食物，对于缓解不适症状有帮助。

4、高血压：主要是指血管对血管壁产生的压力值出现了持续升高的现象，如果自身存在该疾病，可因心脏负荷过重产生面部浮肿，同时还可伴随头痛、心律失常等症状，可在医生指导下使用螺内酯片、氢氯噻嗪片等药物治疗。

5、肾小球肾炎：多与肾小球出现了炎症性损伤有关，患者可因肾功能异常出现水肿、血尿、血压升高等症状，可遵医嘱使用呋塞米片、盐酸贝那普利片等药物缓解。

该现象人群在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，避免吃过咸的食物，比如咸菜、咸肉等，并结合自身情况适当增强体育锻炼，帮助促进机体血液循环。