跑完步右边肋骨下隐隐作痛是怎么回事，怎么办

跑完步右边肋骨下隐隐作痛可能和岔气、吸入冷空气、跑步强度过大、骨质疏松、骨折等因素有关，建议前往医院咨询专业医生明确病因，并根据引起原因选择治疗方法。

1、岔气：跑步时呼吸方式不对可能会引发岔气，导致右边肋骨下隐隐作痛，可通过局部按摩缓解。

2、吸入冷空气：跑步时进入冷空气可能会导致局部血管收缩影响血液流通，导致肋骨处因循环不畅而出现隐隐作痛的情况，可局部热敷，可帮助缓解不适症状。

3、跑步强度过大：跑步的强度过大可能会导致肋骨处肌肉疲劳从而出现肌肉疼痛的现象，可通过适当休息缓解。

4、骨质疏松：骨质疏松症是骨密度和骨质量下降导致的代谢性骨病，跑步属于剧烈运动，可能会影响到肋骨，从而导致跑完步右边肋骨下出现隐隐作痛的现象，可在医生指导下使用六味地黄丸、碳酸钙D3片等药物治疗。

5、骨折：跑步属于剧烈运动，在跑步过程中可能会因为幅度过大而导致肋骨骨折出现疼痛的情况，骨折较轻的可遵医嘱服用尼美舒利胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，骨折情况比较严重的则需要通过手术治疗。

骨折和骨质疏松症患日常生活中应注意休息、避免剧烈运动，可通过练习广播体操来增强体质，对病情恢复有好处。