古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
儿童练拳击的好处和坏处有哪些
儿童练拳击的好处包括锻炼身体、提高反应能力、提高肌肉力量，但可能会出现组织挫伤、身体疲乏的坏处。如果儿童练拳击后出现身体乏力、肌肉疼痛等现象，建议前往医院就诊，并在临床医生指导下进行相应处理。
1、锻炼身体：拳击属于比较常见的一种运动项目，儿童练拳击可以起到锻炼身体的作用，有利于提高身体综合素质。
2、提高反应能力：在练拳击的过程中，也可以提高儿童的反应能力和应对能力。
3、提高肌肉力量：练拳击时需要握手成拳，还可以锻炼上肢的肌肉力量。
4、组织挫伤：在初期练拳击时，力道控制不好，可能会出现软组织挫伤的现象。
5、身体疲乏：长时间练拳击，还有可能会造成机体的能量过度消耗，引起身体疲乏。
儿童的身体情况不同，所适合的运动项目也会有所差异，除了可以练拳击外，在平时也可以让儿童多进行跑步、跳绳等运动。
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（责任编辑：家医编辑 ）
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