古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
正常人一个月通常拉30~35次大便是正常的,当然每个人情况不一样,具体要根据实际而定。如果大便有异常情况,需要警惕疾病的可能性,尽快前往医院检查并配合医生治疗。
排大便是人体的正常生理反应,大便排出可以帮助人体排泄体内代谢废物。一般来说,正常人每天排1~2次大便是正常的,当然如果存在吃东西过少、受凉等特殊情况,也有可能会出现大便次数少或者多的现象。根据调查研究发现,多数正常人一个月拉30~35次大便是正常的,如果大便过少或过多,可能和身体有问题有关,需要尽快就医诊治。
为了保证大便通畅并且正常,平时生活当中应注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如白菜、菠菜、苹果等,其中富含膳食纤维,有助于大便通畅。
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