用力搬东西头晕是怎么回事，怎么办

用力搬东西头晕多考虑是体位突然发生改变所引起的，但也可能和不规律饮食、贫血、低血糖、脑供血不足等原因有关，建议前往医院咨询专业医生，在医生指导下完善血常规检查、脑部CT检查等相关检查，并根据引起原因采取相应的处理措施。

1、体位突然发生改变：一般人体在搬东西时会重复弯腰和直立的动作，当体位突然发生改变时，可能会因为血液回流不及时产生头晕，一般属于一过性现象，能够自行恢复，无需进行治疗，

2、不规律饮食：如果女性人群为了保持身材长期不规律饮食，机体在缺乏营养的情况下搬东西可能会出现头晕的情况，建议及时恢复正常饮食，多吃肉类、蛋类等高营养食物可减少，该现象发生。

3、贫血：主要是由红细胞缺乏所引起的，如果平时存在挑食或者偏食的坏习惯，可能会导致贫血，此时可出现乏力、头晕、易疲劳等症状，需要立即纠正不良饮食习惯，必要时遵医嘱使用富马酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物缓解。

4、低血糖：是一种由血葡萄糖水平下降所引起的，患者在低血糖发作时一般会出现心慌、大汗等症状，严重时还可能会出现晕厥的情况，需及时服用糖块、蛋糕等高糖食物帮助缓解。

5、脑供血不足：是一种和脑动脉循环障碍有关的疾病，主要和血脂水平过高、颈椎病等因素有关，患者多以头晕、头痛等症状为典型临床表现，部分患者还可伴随视物模糊、睡眠障碍等现象，需在医生指导下选用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物控制病情。

患者在日常生活中应注意保持机体充分休息，避免长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，同时养成定期体检的习惯，有助于及时发现身体潜在疾病。