乙流一个月都没好怎么办

乙流是指乙型流感，乙型流感一个月都没好，需要根据引起原因进行处理，常见因素包括治疗不彻底、免疫能力下降、不良生活习惯、营养缺乏、再次感染等。乙型流感长时间未恢复时，建议前往医院就诊，并在临床医生指导下进行相应处理。

1、治疗不彻底：乙型流感症状较为明显时，通常需要在临床医生指导下，给予抗病毒的药物进行治疗，若未规范用药也可能会出现病情迁延不愈。

2、免疫力下降：乙型流感在发生后，可能会导致机体的免疫能力下降。对于本身年老体弱者，受到机体代谢慢的因素影响后，也会出现病情持续不好转。但平时可以结合个人身体情况适当进行体育锻炼，可以提高机体的免疫能力。

3、不良生活习惯：如果在恢复期间长时间熬夜或过度劳累，也会影响机体恢复，导致病情周期延长。恢复期间应注意多休息，保持充足的睡眠，还要做到劳逸结合。

4、营养缺乏：如果在患病期间饮食量明显减少，所摄入的营养成分不能满足机体代谢时，也有可能会导致病情持续不好转。可以适量进食清淡且营养丰富的食物，例如蔬菜粥、瘦肉粥等。

5、再次感染：乙型流感病毒是一种传染性比较强的病毒，部分人群在好转后可能会再次感染，引起临床症状持续。除了可以通过使用药物治疗外，还应做好相应的防护措施，避免传染给他人。

恢复期间建议多饮水能够促进机体代谢，有利于身体恢复。