古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
跳绳运动会多长时间能吃早点
跳绳运动会一般在运动会前50-60分钟能吃早点。通常建议参加运动会的人群前往医院，由专业医生结合具体的情况，制定合理的进食计划，有利于预防不良反应的发生。
跳绳属于高强度运动，通常在参加运动会时，一般建议提前50-60分钟吃早点。如果在吃完早点后过早进行跳绳运动会，由于胃内的食物还没有来得及消化，由于食物在胃中颠簸，容易牵拉肠系膜引起腹痛。此外，运动时血液流向四周，造成消化器官的血液流量减少，还容易诱发消化不良引起胃下垂。
且在运动过后，也不建议过早进食或者进水，建议间隔30分钟后再吃食物。若在运动过程中出现不适症状，还需及时停止运动，并前往医院由医生诊治。
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