天天打球脚一直有响声怎么回事，怎么办

天天打球脚一直有响声可能与活动量较大、缺钙、软骨发育不全、创伤性关节炎、跟腱损伤等原因有关。建议患者及时前往医院就诊，由专业医生通过详细检查了解具体原因，并采取对因处理的方法改善。

1、活动量较大：天天打球造成机体的活动量较大，很容易导致脚部的肌肉、韧带受到牵拉出现响声。一般需要适当减少运动量，比如间隔一天打球一次，并根据个人情况适当减少打球的时间。

2、缺钙：经常打球很容易导致体内的能量消耗过多，从而导致血钙降低出现缺钙的情况，包括脚容易抽筋或发生弹响。需遵医嘱选用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙片等药物进行补钙治疗。

3、软骨发育不全：部分人群由于软骨发育不全，导致关节表面不平整，通常在打球的过程中很容易出现碰撞感引起响声。一般需要遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等药物来缓解不适症状。

4、创伤性关节炎：天天打球可能会对脚部的关节造成损伤，诱发创伤性关节炎，因炎症刺激易出现摩擦声、疼痛、活动受限等不适。需配合医生选用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，能够减轻组织炎症反应，缓解疼痛，改善关节功能。

5、跟腱损伤：如果在打球的过程中，因操作不当造成跟腱损伤，通常会出现异常响声，伴有疼痛、肿胀、活动受限等不适。一般在损伤后的24小时内，可以对局部进行冷敷，24小时后给予热敷，有利于改善肿胀、疼痛，缓解响声。

平时可以根据个人情况选择合适的运动量，不建议长时间运动，尤其是剧烈运动。如果在运动过程中出现不适症状，还需及时告知医生，由医生干预。