水果吃多了会大便不成形吗

水果吃多了是否会大便不成形不能一概而论，如果吃的是温性水果，一般不会导致大便不成形，如果吃了过多凉性水果，可能会出现大便不成形，如果吃水果后有身体不适症状，建议到医院进行相关检查，结合临床表现，由专业医生进行治疗。

水果的营养价值非常丰富，适量吃有助于维持生理功能，如果是温性水果吃多了，比如荔枝、大枣等，一般不会发生大便不成形的情况，但吃水果要适量，水果中含有丰富的膳食纤维，过多吃容易引起胃肠异常蠕动，可能会导致腹痛。

如果选择的是寒性水果，比如雪梨、柚子等，吃多了可能会引起大便不成形，摄入过多寒性的食物，容易对胃肠道黏膜造成刺激，可能会出现腹痛、腹泻等。

平时饮食营养要合理搭配，各种蔬菜类、肉类、奶类要均衡摄入，并注意饮食后适当运动。