去掉石膏脚面疼怎么办

脚面指脚背，去掉石膏脚背疼可能是病情还没有恢复、活动过多、血液循环不良、局部感染、缺钙等原因引起，建议咨询医生，由医生鉴别诊断后根据引起原因针对处理。

1、病情还没有恢复：去掉石膏后并不表示身体已经康复，通常还需要一段时间的恢复，可能还会有轻微的疼痛。一般属于正常现象，随着伤口愈合会逐渐好转。

2、活动过多：去掉石膏后如果活动过多，容易加重脚部的负担，也可能导致脚背疼痛。恢复期间，活动要遵循循序渐进的原则，不要一次性活动过多。

3、血液循环不良：如果在使用石膏固定时，绑扎的过于紧，会影响血液循环，血液循环不良时，也可能导致局部肿胀和疼痛。可以适当按摩或热敷进行缓解。

4、局部感染：如果在护理伤口期间不注意卫生，可能导致感染，引发红肿和疼痛。可以在医生指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等治疗。

5、缺钙：平时如果长期饮食结构单一，钙摄入不足时容易导致手足抽搐，因此可能引发脚背疼，可伴随睡眠浅、乏力等表现。医生可能会使用碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物补充。

恢复期间，注意多休息，避免熬夜和过度劳累。可以适当多吃富含维生素和钙质的食物，比如鱼肉和排骨等，有助于促进身体康复。