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维持身体健康状态

2024-05-30 15:32:44

咖啡属于比较常见的一种饮料，一般喝咖啡不可以吃保健品，以免降低保健效果。如果喝咖啡吃保健品后出现腹痛、腹泻等症状，建议及时到医院就诊，遵医嘱治疗。

保健品含有一定量的功效成分，可以帮助调节人体机能。咖啡里面含有咖啡因，容易和保健品里面的成分发生相互作用，减少身体对保健品的吸收，还可能会影响身体的代谢功能，降低保健效果。另外，有些保健品里面可能会含有类似咖啡因的成分，与咖啡同时摄入体内，容易加重对中枢神经系统的刺激，使大脑持续保持兴奋状态，长期下去可能会引起心悸、失眠、焦虑等现象。

建议在喝咖啡时避免吃保健品，平时合理安排饮食，保持健康的生活方式，维持身体健康状态

本文指导医生：

于永超

于永超

中日友好医院营养科主治医师

擅长疾病：: 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

（责任编辑：家医编辑）

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