拉肚子拉出黄色颗粒是怎么回事，怎么办

拉肚子指的是腹泻，腹泻排出黄色颗粒可能是食物因素、久坐不动、消化不良、便秘、痔等引起。可以前往医院，通过体格检查和大便常规检查等方法明确具体原因，随后选择相应的方法改善。

1、食物因素：玉米粒不容易消化，如果咀嚼时不仔细，可能导致部分被囫囵吞下，从而排出黄色颗粒。一般属于正常现象，不需要特殊处理。

2、久坐不动：如果平时经常坐着不动，会使胃肠道蠕动减慢，可导致大便干燥，形成颗粒状排出。如果坐的时间过长，可以间歇起身活动5~10分钟。

3、消化不良：如果平时饮食不节制，可能导致消化不良，使食物消化不完全，从而出现上述现象。通常会伴随嗳气和恶心等症状。常用药物有健胃消食片、枳实导滞丸等，建议遵医嘱使用。

4、便秘：如果经常吃辛辣刺激性食物，容易诱发便秘，导致大便在肠道中滞留过久，其中的水分被大肠黏膜吸收后可形成干燥的黄色颗粒排出。建议遵医嘱使用琥珀酸普芦卡必利片、开塞露等药物缓解。

5、痔：如果便秘时间过长，容易引发痔。导致排便疼痛和便血，患者可能由于害怕疼痛而忍便，从而使大便干燥，出现上述现象。可以经医生指导使用熊胆痔灵膏、盐酸奥布卡因凝胶等药物治疗。

平时要养成良好的排便习惯，不要忍便，排便时更要避免看手机、看书等行为，以免延长排便时间，导致上述症状加重。