小孩脚没有受伤疼怎么回事，怎么办

小孩脚没有受伤却感到疼痛时，可能的原因包括生长痛、坐姿不良、缺钙、肌腱炎、足底筋膜炎等。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、生长痛：部分小孩在发育阶段可出现反复发作的双下肢间歇性疼痛，这通常是生长痛所致，属于正常现象。减少运动，减轻足部负担，疼痛会有所缓解。

2、坐姿不良：长时间的不良坐姿也可能导致脚部疼痛。应选择合适的座椅，调整座椅的高度或靠背的倾斜角度。

3、缺钙：若小孩存在挑食或偏食的情况，则会导致钙元素有所缺乏，此时神经兴奋性增加并且骨骼生长也会受到影响，可能会引发脚痛。加强含钙饮食的摄入，如虾、鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶制品等。

4、肌腱炎：足底肌腱部位受到炎症反应的刺激，局部软组织和神经会因受损而引起疼痛感。遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来进行治疗，改善疼痛。

5、足底筋膜炎：通常因足部长期慢性劳损或受到外力刺激所造成的炎症反应，走路时会出现明显刺痛的症状。穿矫形鞋垫，帮助放松足底肌肉，减轻足底筋膜张力，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、赖氨匹林散等药物来进行治疗，缓解镇痛。

当小孩脚没有受伤却感到疼痛时，家长应关注小孩的症状，避免过度活动或剧烈运动，以免加重疼痛。同时，保持脚部温暖，避免受凉。