膝盖坐着能弯曲躺着不能弯曲怎么回事，怎么办

膝盖坐着能弯曲，躺着不能弯曲通常指的是一种膝关节的功能障碍，可能是由体重过重、韧带松弛、半月板损伤、髋关节四周炎、股骨头坏死等引起的。建议及时到医院完善相关检查，再进行针对性治疗。

1、体重过重：肥胖或体重过重会增加膝关节的负担，使得膝关节在日常活动和弯曲时承受更大的压力。长时间处于这种高负荷状态，可能导致膝关节周围的肌肉、韧带和软骨受到损伤，进而影响膝盖的弯曲能力。日常可以通过改变饮食结构和适当运动减轻体重。

2、韧带松弛：一般是由于遗传、运动过量、外伤等原因导致的，可能使得膝关节在躺着时难以保持稳定，从而影响膝盖的弯曲能力。可在医生操作下通过韧带紧缩手术等进行治疗，以缓解症状。

3、半月板损伤：通常是由运动损伤、年龄增长导致的退行性变等引起的。半月板是膝关节中负责缓冲冲击力的软骨，损伤后可能导致膝盖弯曲受限。可在医生操作下通过半月板缝合术等进行治疗，帮助患者恢复膝关节的功能。

4、髋关节四周炎：可能导致髋关节活动受限，从而影响膝盖的弯曲能力。可在医生指导下使用布洛芬胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，可以缓解髋关节炎引起的疼痛、活动受限等症状。

5、股骨头坏死：通常是由于骨头血供受损或中断，可能导致髋关节屈伸和负重活动受限，进而影响膝盖的弯曲能力。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物，减轻血管坏死导致的疼痛症状。如果症状严重，可在医生操作下通过股骨头置换或者全关节置换等方法进行治疗。

在日常生活中要注意尽量避免长时间保持同一姿势，特别是在躺着或坐着时。变换体位时，应缓慢、平稳地移动，避免突然的膝盖弯曲或伸展。注意高钙、高蛋白食品的补充，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。