胃镜检查正常但没有饥饿感怎么回事，怎么办

胃镜检查正常但没有饥饿感可能是由饮食不当、生活压力大、睡眠不足、情绪波动和慢性胃炎等原因引起。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、饮食不当：长期食用高脂肪、高糖分食物，使胃肠道负担过重，导致消化系统功能减退，从而出现没有饥饿感。应改善饮食方式，多吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物。可以通过饮食疗法调整，增加蛋白质、减少碳水化合物摄入量来改善食欲。

2、生活压力大：长期处于高压环境下，可能导致内分泌失调，影响胃肠道功能，出现没有饥饿感。日常可以尝试瑜伽、冥想、运动、听音乐等方式缓解压力，保持良好的心态。

3、睡眠不足：睡眠质量不好或睡眠时间不足，会影响体内激素分泌，从而导致没有饥饿感。保证充足的睡眠，调整作息时间，改善睡眠质量。尽量每天十点之前入睡，确保每晚有7-8小时的高质量睡眠。

4、情绪波动：情绪不稳定，包括长期抑郁、焦虑等，可能影响胃肠道功能，导致没有饥饿感。保持良好的情绪，积极参加社交活动，必要时可以寻求心理医生帮助进行心理疏导。

5、慢性胃炎：胃黏膜慢性炎症，可能由饮食不规律、长期饮酒、幽门螺杆菌感染等原因引起，导致胃黏膜受损，影响胃酸分泌，从而出现没有饥饿感。可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。

此外，糖尿病会导致胰岛素分泌不足，使体内血糖水平升高，从而抑制饥饿感的产生。在日常生活中应注意饮食习惯，保证营养均衡，适当运动，避免过度节食，维护胃部健康。