晒太阳后背发凉怎么回事，怎么办

晒太阳后背发凉一般由于体质虚弱、气血不畅、阳气不足、皮肤敏感、神经系统异常等原因导致，建议在医生指导下及时采取治疗措施，改善不适。

1、体质虚弱：体质虚弱的人往往更容易感受到寒冷，即使在晒太阳时也可能出现后背发凉的情况。针对这种情况，建议通过适当的体育锻炼增强体质，同时保证充足的营养摄入，以改善体质。

2、气血不畅：气血不畅可能导致身体局部血液循环不良，从而使后背在晒太阳时感觉发凉。治疗时，可遵医嘱使用活血止痛膏、红花油、活络油等具有舒筋活血作用的外用药物进行局部按摩，以促进血液循环。

3、阳气不足：在中医理论中，阳气不足可能导致身体失去温暖，引起后背发凉。遵医嘱使用金匮肾气丸、附子理中丸、六味地黄丸等温补阳气的中药方剂进行调理。

4、皮肤敏感：有些人皮肤较为敏感，对阳光中的紫外线或其他成分可能产生过敏反应，导致后背发凉。对于这种情况，首先要避免长时间暴露在阳光下，同时可以遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片、阿伐斯汀胶囊等药物进行治疗。

5、神经系统异常：神经系统异常可能导致身体对温度的感受能力降低，使后背在晒太阳时感觉发凉。可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物，以改善神经功能。

在日常生活中，注意身体保暖，避免长时间暴露在阳光下。同时，保持良好的作息习惯和饮食习惯，增强身体免疫力。