憋大便引起心脏不舒服怎么回事，怎么办

憋大便引起心脏不舒服可能和情绪因素、肠道压力、高血压、肠易激综合征、心脏病等原因有关，具体的情况建议到医院进行相关检查，并结合临床表现在专业医生的指导下进行治疗。

1、情绪因素：排便困难可能会引起情绪紧张和焦虑，会导致自主神经功能紊乱，可能引起心率加快。要改善不良情绪，可通过听音乐、运动等方式缓解。

2、肠道压力：憋大便可能会导致肠道内压力增高，从而影响到心脏功能。要根据排便困难的原因对症治疗，多饮用温开水，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有助于大便畅通。

3、高血压：长时间憋大便可能导致血压升高，增加心脏的负担，从而会出现心慌、心悸等。可遵医嘱使用尼莫地平片、硝苯地平片等药物治疗。

4、肠易激综合征：可能和遗传因素、心理因素等原因有关，可出现便秘或腹泻交替，排便困难时会导致腹压增高，引起心脏不适。可遵医嘱使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物改善。

5、心脏病：如果本身有心脏病，长期便秘可能会诱发心脏病的复发，导致心前区疼痛、呼吸困难等。可在医生的指导下服用硝酸甘油片、速效救心丸等药物缓解。

平时要养成良好的生活习惯，饭后可适当进行运动，有助于促进食物消化和吸收，避免久坐久躺。