古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
按摩后肌肉酸痛会引起体重增加吗
一般按摩后肌肉酸痛不会引起体重增加，因为肌肉酸痛不会导致肌肉的重量增加，虽然肌肉酸痛是一种比较常见的现象，但是不及时缓解可能会影响身体健康，建议及时前往当地正规医院求助医生，在医生指导下通过合理的方法帮助改善。
按摩是中医常使用的一种治疗方法，可通过按摩相应的穴位达到改善疾病的作用，大部分患者在按摩后会出现肌肉酸痛的现象，主要和肌肉受到刺激产生的乳酸堆积有关，属于短暂性现象，可随着时间推移自行缓解，并不会导致体重增加。如果肌肉酸痛的症状比较严重，可以使用热毛巾或者热水袋对局部肌肉进行热敷，能够在一定程度上减轻不适症状。
体重过重的人群，在日常生活中应注意保持合理的饮食结构，避免食用过甜或者过油的食物，例如蛋糕、肥肉等，同时养成规律锻炼的习惯，有助于控制体重增加。
（责任编辑：家医编辑 ）
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