脸上按压有凹陷几秒就恢复怎么回事，怎么办

脸上按压有凹陷几秒就恢复可能是正常生理现象，也可能是轻微水肿、短暂性缺血、甲状腺功能减退、肾炎等原因引起，建议及时到医院完善相关检查，在医生的指导下进行治疗。

1、正常生理现象：偶尔出现且很快恢复，可能只是局部组织受到暂时轻微挤压后的正常反应，无需特殊处理。

2、轻微水肿：睡前饮水过多或摄入过多盐分，可能导致脸部轻微水肿。皮肤在受到按压后会出现凹陷，但很快就会恢复。可以调整饮食习惯，减少盐分摄入，并适量运动，有助于缓解水肿。

3、短暂性缺血：长时间保持一个姿势或受到外力压迫，可能导致脸部短暂性缺血。皮肤在受到按压后会出现凹陷，但解除压迫后很快就会恢复。应注意保持正确的姿势，避免长时间压迫脸部，以预防短暂性缺血的发生。

4、甲状腺功能减退：导致脸部出现粘液性水肿，使按压后的皮肤恢复速度减慢。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、醋酸氢化可的松片等药物，补充体内缺乏的甲状腺激素。

5、肾炎：会导致肾脏的滤过功能受损，使得体内多余的水分和盐分无法正常排出，在体内积聚，形成水肿。在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物帮助肾脏排出多余的水分和盐分，减轻水肿症状。

在日常生活中保持每晚7-9小时的充足睡眠，进行适度的有氧运动，散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进血液循环和新陈代谢，减轻水肿和改善皮肤弹性。