怎么降甘油三脂

甘油三酯是存在于血脂当中的一种成分，可用于排查动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。甘油三酯升高可能和饮食、缺乏运动、高甘油三酯血症、动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素有关，需要根据引起原因降低甘油三酯。出现甘油三酯升高血压后尽快就医检查，配合医生针对处理。

1、饮食：甘油三酯其实是甘油分子和脂肪酸形成的一种物质，具有为细胞代谢提供能量的作用。一般来说，经常吃肥肉、蛋糕等高脂肪食物会引起该指标升高，所以平时生活中应该对饮食多加控制。

2、缺乏运动：如果平时生活中经常不运动，能量消耗有所减少，甘油三酯代谢量也会降低，所以会有指标升高情况。平时生活中应注意适当进行体育锻炼，可有效避免不良现象发生。

3、高甘油三酯血症：通常是遗传、饮食、代谢异常等多种因素引起的一种疾病，患者典型表现是甘油三酯指标明显升高，同时还可伴随皮肤结节、视力下降等症状，可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特片等药物治疗。

4、动脉粥样硬化：是一种常见的血管疾病，主要和血脂异常、炎症感染等因素有关，该疾病会造成血流动受阻，从而引起指标升高，患者还会有胸闷、胸痛、肾区疼痛等症状，可遵医嘱使用血脂康胶囊、血栓心脉宁胶囊等药物治疗。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：一般是冠状动脉狭窄或闭塞引起的一种疾病，该疾病会引起脂质代谢紊乱，从而引起甘油三酯升高，同时患者还会有胸痛、乏力、气促等症状，可遵医嘱使用硝苯地平控释片、心通口服液等药物治疗。

在日常生活当中应注意保持良好心情，定期前往医院体检，出现疾病后尽快配合医生治疗。