婴儿喝纯净水还是矿泉水

婴儿一般可以适量喝纯净水，同时也可以喝矿泉水，但是要减少水分摄入，避免一次性喝太多。

纯净水当中含有微量元素、矿物质等，婴儿在平时可以适当喝一些，能够补充身体所需要营养物质，有助于提高免疫力和抵抗力，促进身体健康。矿泉水是来自天然的水，当中含有矿物质，比较符合成年人的需求标准，婴儿适量喝矿泉水并不会造成太大影响，对于身体健康也有一定好处，但是要避免长期过量喝矿泉水，以免对胃肠道造成刺激，出现腹胀、腹痛、腹泻等情况，尤其是过量的矿泉水。如果是混合喂养，一般在两餐之间可以适当补充水分，由于婴儿胃肠功能比较虚弱，不建议喝经常过滤的水，不利于婴儿生长发育。

无论是纯净水还是矿泉水，都要适量饮用，平时还要养成良好喂养习惯，如果是母乳喂养，母亲要注意合理饮食，多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于提高乳汁质量，促进婴儿生长发育。