小孩吃毛豆好消化吗

小孩少量吃毛豆一般好消化，大量吃一般不好消化。毛豆中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、钾元素等，具有健脾宽中、清热解毒等功效。如果小孩吃毛豆后出现腹痛、腹胀等消化道不适，应去医院做腹部B超声、腹部CT等检查，并严格遵循医嘱治疗。

1、一般好消化：毛豆中富含膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，可以补充身体所需要的营养。少量吃能促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，改善便秘问题。

2、一般不好消化：对于年龄较小、胃肠道功能较弱的孩子来说，过量吃毛豆后可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不良反应，难以被消化。另外，毛豆中含有大量低聚糖，在肠道微生物的作用下发酵而产生气体，易导致肠胀气。

平时应合理安排饮食，少吃辛辣刺激和油腻的食物，纠正暴饮暴食的坏习惯。小孩饭后不能立即坐下或躺下，应适当的活动活动，能增加胃肠道动力，促进消化。