锁骨断了？告诉你手术费用及康复建议！

锁骨骨折是一种常见的伤害，很多人关心手术费用以及康复过程。手术费用因地区、医院等级和手术复杂度而异，通常费用可能在1000元到30000元不等。具体费用需要到医院咨询，获取详细报价。

一、在手术前，患者需要进行一系列准备工作，包括但不限于：

1、彻底的身体检查，包括血压、心率、呼吸频率等生命体征的测量。以及血液检查，包括血常规、凝血功能能等，以评估整体健康状况，确保没有手术禁忌症。

2、影像学检查：对锁骨进行正侧位X光拍摄，了解骨折的具体位置和类型。对复杂骨折进行更详细的评估，可能包括三维重建图像，以确定骨折类型和手术方案。

3、与医生充分沟通，了解手术的具体步骤，包括手术方法（如内固定或钢板固定）、预计手术时间等。讨论手术风险和可能的并发症，如感染、出血、麻醉风险等。了解术后的预期效果，包括疼痛控制、肩关节活动度恢复等。

二、手术后的康复同样重要，以下是一些建议：

1、遵医嘱：严格按照医生的指示，在术后24-48小时内开始进行轻微的手指和腕部活动，每天10次，每次5分钟，以促进血液循环。术后1周内，根据医生指导，开始进行肘部和肩部的被动运动。

2、休息与恢复：术后应保持伤肢静止，使用固定带或三角巾支撑，减少肩部负担。保持充足的睡眠，每晚7-9小时，以支持身体自然恢复。

3、物理治疗：术后2-4周，在医生或物理治疗师的指导下，进行逐步的肩关节活动和肌肉锻炼，操作如下：

1）肩关节摆动练习很简单：站立或坐下，保持身体直立。用健康侧手轻轻支撑受伤侧的肘部。轻轻前后摆动手臂，每次摆动5-10秒，注意控制动作幅度。

2）肩部旋转：将手臂自然下垂，轻轻旋转肩关节做小圈运动。每天进行3组，每组10次，顺时针和逆时针方向交替进行。

3）钟摆运动：站立，稍微弯腰，让受伤侧的手臂自然下垂。轻轻地前后摆动手臂，像钟摆一样，每次摆动5-10秒。

术后6-8周，根据恢复情况，逐步增加活动范围和力量训练。

4、药物治疗：按医嘱服用处方的止痛药，如对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药，缓解疼痛和肿胀。

5、定期复查：按照医生的建议，定期回医院复查，监测康复进度。一般术后2周内进行首次复查，之后根据医生建议，每4-6周复查一次。复查时进行X光检查，评估骨折愈合情况。

6、营养补充：增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，每周至少2次，促进骨骼愈合。

7、避免烟草和酒精：这些物质可能影响骨折愈合。