肺叶切除后怎样锻炼让肺叶扩张

肺叶是人体的一个重要器官，一般肺叶切除后初期患者可以通过吹气球、腹式呼吸等方法锻炼肺叶扩张，随着身体完全恢复后，可以采用游泳、骑单车、慢跑等方式锻炼肺叶扩张。患者可前往医院咨询专业医生，经医生讲解明确手术后的锻炼方法。

1、吹气球：患者在初期可遵医嘱进行吹气球训练，不仅能够促进肺叶扩张，还能够加强呼吸肌的锻炼，对于促进肺功能恢复有重要作用。

2、腹式呼吸：患者可将双手放在腹部，吸气时双手随着腹部向上抬，呼气时使用双手用力按压腹部，反复操作能够促使肺叶扩张，建议每天锻炼2~3次，每次10分钟左右。

3、游泳：属于一种有氧运动，一般人体在游泳的过程中需要频繁进行憋气和吸气的动作，这些动作可以有效的促进肺叶扩张，并且对于提高肺活量也有一定的帮助。

4、骑单车：骑单车也能够有效地促进肺叶扩张，因为骑单车时机体的肌肉和心脏组织都需要大量的氧气维持血液循环，但是需要注意适当控制骑单车的时间，以免体力跟不上。

5、慢跑：慢跑也是一种锻炼肺叶扩张的方法，一般在慢跑时肺叶会不断的收缩和扩张，长期坚持有助于提高肺部功能。

患者在手术恢复期间应注意保持机体充分休息，做好伤口护理措施，避免在身体未完全恢复时进行剧烈运动，例如打篮球、跳绳等。