如何延缓老年痴呆症的发展

一般可以通过坚持用脑、调整饮食结构、改善生活方式、适当运动、积极治疗慢性病等方式延缓老年痴呆症的发展。具体还需要患者前往医院就诊，由专业医生结合实际情况制定合理的措施。

1、坚持用脑：日常生活中可以给自己制定学习计划、读书计划，也可以适当下棋、打游戏、进行思考，通过刺激大脑的神经细胞，预防神经退化，延缓老年痴呆进一步发展。

2、调整饮食结构：比如尽量保持健康的饮食习惯，食物以低盐、低脂、低糖为主，并养成少食多餐、细嚼慢咽的习惯。

3、改善生活方式：比如保持充足的睡眠时间，不要熬夜，同时还要保持乐观积极的心态。

4、适当运动：可以根据个人情况选择慢跑、练瑜伽、游泳等运动方式，长时间坚持有利于维持身体的正常代谢和免疫功能，对延缓老年痴呆症的发展有好处。

5、积极治疗慢性病：如果本身患有高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病，需要患者积极配合医生控制病情，以降低患老年痴呆症的风险。

老年痴呆症有很多症状，一般需要老人定期前往医院做体检。一旦发现异常，有利于早期诊断和治疗。