古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
血管弹性减弱指血管弹性变差,通常提示有动脉血管硬化的情况,年轻人出现这种情况应当及时就医,结合自身存在的症状和其他相关检查结果,由医生诊断后选择合适的方法治疗。
正常情况下,随着年龄增长,血管的弹性会逐渐降低,年轻人出现这种情况,可能和不当饮食以及长期抽烟等原因有关。如果生活中经常吃火锅和麻辣烫等高脂肪、高胆固醇食物,脂质物质摄入过多时会沉积在血管壁中,导致血管壁变厚、变脆,弹性降低。而香烟中含有焦油、尼古丁等有害物质,会对血管造成刺激,损伤血管内皮,因此长期抽烟也可降低血管的弹性。
平时应当清淡饮食,建议增加维生素和优质蛋白的摄入,比如橘子、鸡蛋等。同时适当增加体育锻炼,有助于促进血液循环,改善上述情况。
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