液体钙是什么

液体钙通常指的是乳液状的补钙产品，常见的有葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙口服溶液等，此类产品具有预防和治疗缺钙的作用。如果有使用液体钙的需求，应当前往医院咨询专业医生，经专业医生检查明确是否可以使用。

液体钙是临床中常使用的一种钙营养强化剂，相对比固体钙而言，更易被人体吸收和利用，而且安全性也比较高，适用于各种年龄人群。如果自身存在抽筋、盗汗、骨骼发育不良等症状可在医生指导下选用液体钙进行治疗，但在用药期间需严格遵医嘱用药，不要自行盲目增减药量，以免起到适得其反的作用。

缺钙的人群除了可以补充液体钙以外，在日常生活中还可以多吃一些富含钙元素的食物，比如豆腐、大虾、鸡蛋等。