梦魇是什么症状，可怕吗

梦魇指的是梦魇症，是指患者睡眠中反复出现极度焦虑不安的梦境，可能会引起焦虑和恐惧、厌恶和窘迫、愤怒等症状。通常并不可怕，并不会引起生命危险。长期伴随梦魇症时，需要前往医院就诊检查并进行治疗。

1、焦虑和恐惧：梦魇症患者在睡眠中会有极度不安的梦境，引起焦虑、恐惧等情绪。如果从这种梦境中醒来，这些情绪可能会持续存在。

2、厌恶和窘迫：梦魇症的梦境可能引起痛苦的感觉，当患者在梦中经历这些事件时，痛苦的情绪可能会被放大，使患者出现厌恶和窘迫的现象。

3、愤怒：梦魇症的梦境内容可能涉及愤怒或攻击性的场景，当患者在梦中经历这些场景时，可能会在醒来后感到愤怒，甚至有攻击性。

梦魇症通常并不可怕，建议在医生的指导下进行诊断和治疗，并通过改善睡眠环境、调整睡眠姿势、避免睡前过度兴奋或劳累、消除影响睡眠的各种因素等方式，可以降低梦魇症的发生。