古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇吃黄鳝对胎儿有补充营养、增强体质、促进大脑发育、增加皮肤弹性、辅助降血糖等,但是要控制好量,避免吃太多。
1、补充营养:黄鳝当中含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙元素等,在妊娠期间可以适当吃,能够补充身体所需要的营养物质,有利于胎儿生长发育。
2、增强体质:黄鳝当中的钙元素和磷元素比较丰富,促进钙吸收,有助于增强体质。
3、促进大脑发育:黄鳝当中含有大量的卵磷脂,能够促进大脑发育,对于胎儿的智力发育起到辅助作用。
4、增加皮肤弹性:黄鳝当中含有维生素B1和维生素C,能够清除自由基,增加皮肤弹性。
5、辅助降血糖:黄鳝当中含的特种物质鳝鱼素,能够达到辅助降血糖。
在妊娠期间需要做到营养均衡全面,可以多吃优质蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶等,还要定期到医院做检查,观察胎儿正常发育情况。
(责任编辑:家医编辑 )
文章关键词:
黄鳝,体形象蛇,又名鳝鱼,为药食同源的鱼类。因其营养丰富,味美可口,可谓席上佳肴,博得人们喜爱;另据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、……详细>>
黄鳝属于常见的水产品,肉质非常的细腻而且营养价值很高,黄鳝里面含有丰富的铁元素,能够辅助治疗贫血,里面所含有的赖氨酸具有补肾壮阳的功效,……详细>>
对大脑发育的作用。坚果中的脂肪给脑提供优良丰富的脂肪,可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,并保证它们的良好功能。最佳食物有芝麻、核桃仁……详细>>
孕妇吃豆角对胎儿有补充蛋白质、补充维生素、补充微量元素、预防神经管畸形、促进胎儿视网膜发育等好处,饮食要合理搭配,同时需要在医师的指导下……详细>>
孕妇多吃虾对胎儿的好处,主要包括补充营养、促进骨骼发育、促进神经系统发育、增强免疫能力、促进机体运转等。但应注意在妊娠期间需要保持多元化……详细>>