古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黄豆黑米可以一起打豆浆吗
不对黄豆黑米过敏，黄豆黑米一般可以一起打豆浆。对黄豆黑米过敏，一般是不可以一起打豆浆的。如果在喝豆浆后出现腹痛、腹泻等现象，需要及时前往医院就诊，并在临床医生指导下进行处理。
黄豆属于比较常见的豆类食物，含有丰富的钾元素、钙元素、蛋白质等物质，黑米当中含有丰富的膳食纤维、淀粉等物质。如果不对黄豆或黑米过敏，将两种物质一起打豆浆喝，可以起到补充营养的作用，还能够促进胃肠道蠕动。
如果对黄豆或者是黑米过敏，一般不建议将黄豆和黑米一起打豆浆喝，容易刺激机体产生变态反应，可能会出现皮肤红斑、瘙痒等现象，严重时还可能会出现气促、呼吸困难等不良现象。
在日常生活当中需要养成多元化的饮食习惯，还可以适量添加果汁、牛奶等饮品的摄入量。
（责任编辑：家医编辑 ）
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