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枇杷的糖分含量是多少

2024-06-19 14:11:17      

每100克枇杷的糖分含量为8-10克。若吃枇杷后,身体出现了异常情况,可以及时在家人陪同下前往医院咨询,了解引起原因,必要时可接受治疗。

枇杷是日常生活中常见的一种水果,果实厚实,酸甜可口,柔软多汁,适合于夏季食用。而且,其营养价值比较丰富,含有多种维生素、膳食纤维、果酸、蛋白质等营养物质,生活中适当吃可以补充体内所需要的营养物质。但每100克枇杷中糖分含量为8-10克,属于中糖水果,长期或大量吃容易导致体内血糖升高明显,所以不宜多吃,尤其是高血糖以及糖尿病患者。

生活中也可以多吃香蕉、火龙果、苹果等其他食物,有助于补充体内所需营养,对身体健康有好处。

本文指导医生:
赵妍娟
擅长疾病:
老年患者、孕产妇、心血管疾病患者、糖尿病患者、肥胖人群的营养管理。 [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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