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什么人适合喝绿茶

2024-06-19 14:11:33      

上火、抽烟、消化不良、减肥、湿气重等人比较适合喝绿茶。也可以提前到医院进行相关咨询,了解身体情况是否适合喝绿茶。

1、上火:绿茶是未经发酵的茶,其性质偏凉,因此容易上火的人可以适量喝绿茶,对身体有好处。

2、抽烟:绿茶中含有有机酸、咖啡碱等,抽烟的人适当喝绿茶,也能减轻对肺部的影响。

3、消化不良:绿茶中的咖啡碱能够提高胃液的分泌量,可以帮助食物消化,消化不良的人适当喝有利于改善不良症状。

4、减肥:绿茶当中含有的儿茶碱成分,有利于减少腹部脂肪,因此减肥人群也可以适量喝。

5、湿气重:绿茶可以促进新陈代谢、利尿,因此湿气重的人适当喝,有助于帮助排除体内湿气。

如果是贫血、胃溃疡患者不建议喝绿茶,防止加重不良症状,还需要根据个人情况配合医生积极治疗。

本文指导医生:
赵妍娟
擅长疾病:
老年患者、孕产妇、心血管疾病患者、糖尿病患者、肥胖人群的营养管理。 [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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