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肉松饼热量高不高

2024-06-19 14:11:42      

肉松饼的热量相对较高,如果是在减肥期间,一般不建议过量食用肉松饼,以免对减肥的效果造成影响。如果有减肥意愿可以前往医院就诊,并在临床医生指导下进行饮食指导。

肉松饼是由肉松、面粉等物质制作而成的一种食物,每100g肉松饼当中,所含的热量大概是559大卡,属于热量比较高的一种食物。适量食用可以起到补充能量的作用,但对于减肥期间的人群,如果过量吃肉松饼,可能会导致热量过度摄入,进而影响减肥效果。

日常生活中需要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免增加胃肠道的负担。对于有减肥需求的人群,除了要调整饮食外,还可以通过结合运动的方法来增强减肥效果。

本文指导医生:
赵妍娟
擅长疾病:
老年患者、孕产妇、心血管疾病患者、糖尿病患者、肥胖人群的营养管理。 [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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